Hälsa med Hjärta – Livsstil med Mening
Jag heter Madeleine Dahlgren, och jag är här för att guida dig som kvinna genom hälsans olika säsonger – från hormonkaos till ny livskraft.
Hos mig får du verktyg, stöd och inspiration för att skapa en hållbar livsstil i balans med både kropp och själ.
Jag tror helhjärtat att varje kvinna är underbart unik.
Därför finns det heller ingen universallösning – bara dina egna steg mot en starkare, friskare och mer harmonisk version av dig själv.
Om mig
Jag heter Madeleine och brinner för att hjälpa kvinnor att hitta en hållbar väg till hälsa och välmående.
Jag ser dig, lyssnar på dig och guidar dig till att göra dina mål verkliga – med balans och glädje som håller över tid.
Mitt mål är att ge dig den inspiration och information du behöver för att leva ett friskt och aktivt liv med glädje och livskvalitet på din villkor.
Mina Tjänster
NYHET: Kurs för kvinnor i Nyköping
Hur många har haft som mål att börja äta bättre, börja träna, gå ner i vikt osv och det runnit ut i sanden fast planen var bra, appen man köpte var bra MEN den blev inte en konsekvent förändring som höll över tid utan rann ut i sanden…
1g i månaden träffas vi får kunskap, övningsuppgifter och mkt att fundera på.
Deltagare anpassar Sina planer på olika förändringar med bas i kunskap, vilja och hur man lurar kropp och hjärna att inte protestera fullt så mkt👌
Du gör din plan konsekvent som som blir ny vana som ger resultat.
𝐌𝐚𝐧 𝐤𝐚𝐧 𝐥𝐚̈𝐫𝐚 “𝐠𝐚𝐦𝐥𝐚 𝐡𝐮𝐧𝐝𝐚𝐫 𝐬𝐢𝐭𝐭𝐚“ – 𝐃𝐞𝐭 𝐚̈𝐫 𝐚𝐥𝐝𝐫𝐢𝐠 𝐟𝐨̈𝐫 𝐬𝐞𝐧𝐭 𝐦𝐞𝐧 𝐬𝐣𝐚̈𝐥𝐯𝐤𝐥𝐚𝐫𝐭 𝐣𝐮 𝐭𝐢𝐝𝐢𝐠𝐚𝐫𝐞 𝐦𝐚𝐧 𝐭𝐚̈𝐧𝐤𝐞𝐫 𝐭𝐢𝐥𝐥 𝐝𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐦𝐢𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐠𝐫𝐨𝐝𝐝𝐚 𝐚̈𝐫 𝐎𝐯𝐚𝐧𝐨𝐫𝐧𝐚😆
/
1:1 Coachning
Att få en bra kontakt är en förutsättning och för att vara det behöver jag bara vara jag: en coach som faktiskt Lyssnar på dig och Ser dig för den du är och det du vill.
Tillsammans kan vi forma en plan som stämmer för just dig, det du vill och kan.
Min önskan är att ge dig verktygen för ett hälsosammare liv där du kan njuta av det du tycker om.
Det du gör nu, de steg du tar, kommer påverka din livsglädje, livskvalitet och även friheten att kunna klara saker själv
Produkter & G.R.O.W.-koncept
Beroende på hur man mår, vad man har för mål och kan behöva är jag även oberoende ambassadör för Juice Plus+ som grundades 1970.
Deras produkter är veganska, GMO-fria utan färgämnen eller konstgjorda molekyler.
Deras mål är INTE att ersätta den naturliga råvaran (solmogen frukt, grönsaker & bär) utan att komplettera med den för att oss som inte kan få till variation och mängd.
Innehållsförteckningar är självklart öppna för alla att läsa liksom den mängt vetenskapliga studier som finns.
Jag har självklart provat alla själv för att inte säga något jag själv inte tror på
MEN MERVÄRDET ÄR SÅ MKT MER ÄN PREMIUM PRODUKTER
Du får beroende på köp även coachning men uppföljningar och möjlighet att ställa frågor mm, massa olika träningsplaner för gym, hemma, löpning, graviditet, kunskap, flexibel kostplan som jag hjälper till att justera utifrån vad du gillar, din ålder och dina mål
Bara det överstiger värdet av produkterna.
Det är kombinationen koncept + produkter som gör det så bra