Recept

Här kommer några exempel på recept jag ofa använder och tipsar om. Även några från Gr.R.O.W¨s Receptbok som mina Coaching klienter får. De är alla enkla och smidiga att göra vilket underlättar det ofta stressiga live många har.

Att använda som foodprep är perfekt, spar tid och garanterar att det man äter är bra, näringsrikt och ger kroppen och knoppen vad den behöver/